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前陣子，“舒淇半停工原因”登上了微博熱搜。 起因是，舒淇拍完《上海堡壘》后，在社交媒體上宣布：“暫告演員生涯，承蒙錯(cuò)愛(ài)，江湖再見(jiàn)?！?span style="font-family:Calibri"> 有不少人猜測(cè)，舒淇是打算退出娛樂(lè)圈。 最近，舒淇終于在采訪里澄清了，她發(fā)文時(shí)，恰好趕上了電影殺青，由于演員生涯長(zhǎng)期的勞累，導(dǎo)致她的免疫系統(tǒng)失調(diào)。
在很長(zhǎng)一段時(shí)間里，舒淇一直被過(guò)敏折磨著，連她自己也感嘆說(shuō)，“因?yàn)樗鼔牧耍褪菈牧??！?/span> 所以，當(dāng)時(shí)發(fā)微博的初衷，是想著拍完戲休養(yǎng)，而不是真正息影。為了健康，舒淇選擇放慢腳步，盡可能減少工作，讓身體慢慢調(diào)養(yǎng)恢復(fù)。
其實(shí)，作為娛樂(lè)圈的勞模級(jí)典范，舒淇的拼是出了名的。巔峰時(shí)期，她甚至曾經(jīng)一口氣，在一年中接下了四五部電影。這樣高負(fù)荷的工作強(qiáng)度，也間接拖垮了身體，舒淇的健康開(kāi)始亮起了紅燈。
于是，43歲的她終于向年齡妥協(xié)，選擇了半停工休養(yǎng)。 在拍完一部戲后，讓自己徹底放松，調(diào)節(jié)狀態(tài)。 這就是所謂中年人的讓步。
年輕時(shí)，自以為扛得住，咬咬牙就挺過(guò)去了；直到上了年紀(jì)，各種小毛病不請(qǐng)自來(lái)，才讓你不得以作出讓步。因此，人到中年，聽(tīng)到最不靠譜的一句話，就是錢是可以用命換。
拿命換錢這種事，年輕時(shí)，誰(shuí)都干過(guò)。 年輕人啥都沒(méi)有，只能靠拼命。 但是，無(wú)底線地透支生命，實(shí)際上約等于慢性自殺。
今年，國(guó)內(nèi)關(guān)于996的討論，熱度一直沒(méi)有消退。 連馬云都在鼓吹，“能做996，是一種巨大的福氣?！?/span>
高分日劇《我，到點(diǎn)下班了》里，準(zhǔn)點(diǎn)下班的女主東川在慣常性加班的同事的眼中，是個(gè)異類。有人很疑惑，你為什么要這么早下班？
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就連新上任的部長(zhǎng)，也對(duì)東山不加班的態(tài)度，頗有微詞： 面對(duì)質(zhì)疑，東山是這樣回答的：“一個(gè)月加100小時(shí)以上的班不休息，我每天都在想著生一場(chǎng)病，能夠受個(gè)傷就好了，這樣我就能歇一歇了。
然而入職半年，我的想法變成了現(xiàn)實(shí)：我從樓梯上摔下來(lái)失去了意識(shí)。醒來(lái)時(shí)父母告訴我說(shuō)差一點(diǎn)就救不回來(lái)了......”以預(yù)支健康為代價(jià)，無(wú)節(jié)制地拼命，既買斷了時(shí)間，也買斷了靈魂。
只有像東山這種面過(guò)死神的人，才會(huì)明白健康的可貴。當(dāng)下所謂的“加班文化”盛行，我在網(wǎng)上看到過(guò)一個(gè)段子， 華為的員工，有不少每天都睡在工作室，柜子里隨時(shí)備著毯子，累了就地而睡，然后一兩個(gè)小時(shí)后，接著工作。 真實(shí)情況，無(wú)從考據(jù)，但生而為人，只能借工作續(xù)命，這本身就是荒謬的。
成人世界，為了工作奔波忙碌，自嘲是勞碌命；可他們想法樸實(shí)，多賺點(diǎn)錢，讓老婆孩子過(guò)好日子。只不過(guò)，這一切都是要健康來(lái)打底的。正如那個(gè)在肯尼亞過(guò)勞死的36歲華為工程師，一開(kāi)始，他也只是想多掙點(diǎn)錢，讓家里過(guò)上好日子。
網(wǎng)上，有人借助0和1，來(lái)比喻健康和名利的關(guān)系。 健康是1，其他各種名和利虛無(wú)，屬于0。 你有再多的0打底，沒(méi)有前面的1，到頭來(lái)還是一場(chǎng)空。 我們之所以為人，不是因?yàn)槊臒o(wú)限量累積，而是懂得生活。
生病，是現(xiàn)代人的“禁詞”，拖垮一個(gè)中年人，只要生一次病就夠了。 小沈陽(yáng)有句經(jīng)典臺(tái)詞，叫做“人死了，錢沒(méi)花了。” 聽(tīng)的時(shí)候年紀(jì)小，權(quán)當(dāng)笑話聽(tīng)，但長(zhǎng)大了發(fā)現(xiàn)，這才是人生極近悲哀的事。
多少年過(guò)去了，總有人在鼓吹，“鞠躬盡瘁，死而后已”的諸葛亮精神，說(shuō)什么人的底氣，靠錢撐起來(lái)的。 這是個(gè)悖論。
在《我不是藥神》里，一個(gè)生病的大媽就哭訴過(guò)：“我病了三年，藥吃了三年，房子吃沒(méi)了，家人被我吃垮了?！?/span> 人生就是個(gè)輪回，40歲前，你拿命換錢，40歲后，你又拿錢換命。 這明顯是矛盾的。
羅伯特·歐文說(shuō)過(guò)：人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎(chǔ)上，才能建立起來(lái)。愛(ài)拼才會(huì)贏，贏了卻沒(méi)命。 說(shuō)了那么多，健康和活著兼得，本來(lái)就是個(gè)偽命題。錢與名雖好，也該量力而行。
朋友小A是個(gè)工作狂，無(wú)論大災(zāi)小病，還是打雷下雨，只要走得動(dòng)路，她永遠(yuǎn)最早到公司，最晚下班。直到她因?yàn)橐粓?chǎng)小感冒，直接血壓低缺氧暈倒，住進(jìn)了醫(yī)院。醫(yī)院的檢查結(jié)果是，長(zhǎng)期超負(fù)荷工作，她的身體早就比正常的四十歲中年人還要差。
從那一次以后，她就開(kāi)始給自己松綁，適度的放松。她跟我說(shuō)過(guò)一句話，我不想再為工作而活，想試試為自己而活。其實(shí)，人這一輩子，說(shuō)白了，特別簡(jiǎn)單。前半生，拼的是年輕和激情；下半輩子，比的卻是誰(shuí)活得久。所以，哪有什么光鮮亮麗的人，誰(shuí)不是拿命在賭呢？
網(wǎng)上有個(gè)段子，那些比你優(yōu)秀還比你拼命的人，最后怎么樣了？點(diǎn)贊數(shù)最高的答案是，比我先死了。這些年，類似的新聞我們見(jiàn)得多了。
一個(gè)無(wú)人機(jī)25歲程序員，哈工大剛剛畢業(yè)的碩士，前途無(wú)量，猝死家中；那個(gè)26歲加班猝死的醫(yī)生，臨死前，朋友圈里寫著：黑+白+黑，下班啦，活著真好；34歲的天涯論壇副主編金波，突然猝死地鐵站。
身體是革命的本錢，大家都知道。但在倒下之前，沒(méi)有人會(huì)認(rèn)為自己死于過(guò)度勞累。 于是，咬牙堅(jiān)持下，繼續(xù)奔波勞碌。 仗著年輕，就肆意揮霍，這樣的人太多了。 我曾經(jīng)看過(guò)一篇文章，里面提出了一個(gè)很有趣的論點(diǎn)。
如果按照十年前，美國(guó)黑市上器官販賣的價(jià)格來(lái)看，一個(gè)健康的人，就是個(gè)千萬(wàn)富翁。心臟99.77萬(wàn)美元；肝臟55.71萬(wàn)美元；一對(duì)腎臟26.29萬(wàn)美元；一只眼角膜2.44萬(wàn)美元；每克骨髓最高能賣到2.3萬(wàn)美元......
像這樣把人拆分開(kāi)來(lái)，按照最高價(jià)來(lái)算的話，一個(gè)人就值4300萬(wàn)美元，大概就是3億人民幣。現(xiàn)在的人，將房子視作動(dòng)力。 于是，因?yàn)橐惶追孔?，無(wú)數(shù)人為之超載負(fù)荷，不亦樂(lè)乎。但是，寧愿舍棄價(jià)值3億的身體，去拼一套幾百萬(wàn)的房子，在我看來(lái)，這才是原罪。
有一個(gè)很有名的商人與漁夫的故事。 漁夫每天在大海中，打撈幾條魚便回來(lái)了。 商人很奇怪，問(wèn)：“你為什么不多花些時(shí)間多捕一些魚呢？”漁夫不以為然：“這些魚已經(jīng)足夠我一家人生活所需啦！”商人又問(wèn)：“那么你一天剩下那么多時(shí)間都在干什么呢？” 漁夫解釋說(shuō)：“每天睡到自然醒，出海抓幾條魚，回來(lái)后陪孩子玩，跟老婆睡個(gè)午覺(jué)，再去喝點(diǎn)兒小酒?！?/span>
商人認(rèn)為漁夫不上進(jìn)，就說(shuō)：“你應(yīng)該多花時(shí)間去抓魚，有錢再買條大船，等到你買的漁船夠多，就擁有了漁船隊(duì)，到時(shí)候你就直接把魚賣個(gè)加工廠，或者開(kāi)個(gè)罐頭廠，這樣你就可以有整條產(chǎn)業(yè)鏈，成為一個(gè)有錢人?！?/span>
漁夫問(wèn)：“這要花多少時(shí)間呢？” 商人回答：“十五到二十年?！?/span> “然后呢？” 商人說(shuō)：“到那個(gè)時(shí)候，你可以搬到海邊的漁村。每天睡到自然醒，出海抓幾條魚，回來(lái)后陪孩子玩，跟老婆睡個(gè)午覺(jué)，再去喝點(diǎn)兒小酒?！?/span>漁夫回答，“我現(xiàn)在不就是這樣了嗎？”
其實(shí)，一個(gè)人這輩子守著的，也就兩個(gè)詞，欲望還有渴望。人渴望獲得健康幸福，于是就有了欲望。 但活得久了，欲望也終究抵不過(guò)渴望。 《欲望都市》里有句經(jīng)典臺(tái)詞：站在高跟鞋上，我才能看見(jiàn)真正的世界，使腳不舒服的不是鞋的高度，而是欲望。
這么多年，不少人以“當(dāng)垃圾，做廢人”為恥，但又有何不可呢？ 不是所有垃圾，都叫有害垃圾。在奇葩說(shuō)里，王建國(guó)說(shuō)過(guò)一句實(shí)在話， “如果當(dāng)一個(gè)純粹的垃圾，那人生不就廢了嗎？我從小就立志當(dāng)一個(gè)可燃垃圾，平時(shí)是垃圾，但是非得燃的時(shí)候，你多點(diǎn)幾下也能點(diǎn)著?！?/span>有人覺(jué)得活成垃圾太窩囊，可我反倒覺(jué)得，這樣的人生，才夠真實(shí)的。
喜劇大師卓別林在70歲生日時(shí)，寫了首詩(shī)送給自己，詩(shī)中有一段是這樣的：“當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己，我才認(rèn)識(shí)到，所有的痛苦和情感的折磨，提醒著我：活著，不要違背自己的本心。 當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，我開(kāi)始遠(yuǎn)離一切不健康的東西。不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境，從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，這是“自愛(ài)”?！?/span>
現(xiàn)在的年輕人，白天坐在辦公桌前，一動(dòng)不動(dòng)像個(gè)木頭人，一天下來(lái)，渾身酸痛，感覺(jué)骨頭都要散架了......晚上回去，要么抱著手機(jī)追劇、打游戲，要么和朋友們把酒言歡，這些不好的生活習(xí)慣，無(wú)不一點(diǎn)一點(diǎn)的透支著我們的身體。
今天的健康，不代表明天的你依然健康，而且隨著年紀(jì)的增加，我們身體的各個(gè)機(jī)能都處于下降階段....因此，一個(gè)健康養(yǎng)生的意識(shí)很重要！中醫(yī)認(rèn)為：人的生命是由氣血構(gòu)成的，而經(jīng)絡(luò)則是全身氣血運(yùn)行，聯(lián)絡(luò)五臟六腑，溝通上下內(nèi)外的通道。《黃帝內(nèi)經(jīng)》上講，氣為血帥、血為氣母。氣傷則痛、血傷則腫，痛則不通，通則不痛。氣行則血行，氣血通，則百病除。
因此在臨床上，中醫(yī)通過(guò)針灸刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，扶正祛邪，調(diào)節(jié)自身的免疫力，恢復(fù)臟腑功能，從而治療疾病、抵御外邪、保衛(wèi)身體。陜西千秋電子所研發(fā)的玄鹿中頻治療儀是運(yùn)用中低頻脈沖代替手工針灸刺激人體相應(yīng)穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，平衡陰陽(yáng)，扶正祛邪，從而排除病理因素，達(dá)到治療疾病的目的。
產(chǎn)品能夠有效實(shí)現(xiàn)疾病的預(yù)防和治療。同時(shí)，避免了手工針灸出現(xiàn)暈針、斷針、交叉感染等不良現(xiàn)象，可以在家隨時(shí)隨地的進(jìn)行治療。主要適合因長(zhǎng)期伏案工作，勞累受寒，上下椎體增生等引起的肩頸酸痛、腰腿酸痛、四肢發(fā)麻、惡心嘔吐、失眠健忘等癥狀。
